Gội đầu bằng B5 nghe có vẻ lạ lẫm nhưng đang được rất nhiều người áp dụng cho việc chăm sóc tóc mọc dài và bồng bềnh. Vậy vitamin B5 là gì? Tác dụng của B5 với tóc như thế nào? Dưới đây là chia sẻ về cách gội đầu bằng B5 chi tiết nhất được chúng tổng hợp.
Vitamin B5 là gì?
Vitamin B5 là loại vitamin tan trong nước được tìm thấy trong nguồn thực phẩm từ thực vật và động vật. Đây là một trong các vitamin B tổng hợp tham gia điều chỉnh nhiều quá trình sinh lý bên trong cơ thể, góp phần xây dựng sức khỏe tổng thể. Cơ thể cần vitamin B5 để:
- Duy trì chức năng của gan cùng hệ thần kinh.
- Hỗ trợ, đảm bảo cho sự khỏe mạnh của đường tiêu hóa.
- Sản xuất các tế bào hồng cầu để máu cung cấp oxy cho khắp cơ thể.
- Duy trì da, tóc, mắt khỏe mạnh.
Loại vitamin B5 sử dụng trên thị trường là dạng axit pantothenic – hóa chất điều chế trong phòng thí nghiệm. Nó có tác dụng giúp tóc óng mượt, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc hiệu quả. Ngoài ra, B5 còn đem đến khả năng giảm thiểu hư tổn và đồng thời cải thiện xơ tóc hiệu quả.
Theo các báo cáo nghiên cứu, có tới hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc thường xuất phát từ máu và B5 là một trong 2 thành phần quyết định đến sức khỏe của tóc. Vì thế, vitamin B5 có vai trò vô cùng quan trọng và nếu thiếu nó thì tóc sẽ yếu, teo dần và rụng thường xuyên hơn.
Gội đầu bằng B5 có tác dụng gì?
Gội đầu bằng B5 mang đến các tác dụng cho tóc như sau:
1. Ngăn ngừa rụng tóc
B5 là thành phần thiết yếu của tóc nên việc tác động nhiệt như uốn, duỗi, nhuộm sẽ làm cho mái tóc dần bị “khô cạn” dẫn đến rụng tóc nhiều. Khi đó, việc gội đầu bằng vitamin B5 sẽ bổ sung lại dưỡng chất cho mái tóc. Nhờ lợi ích này B5 cũng đem đến công dụng giải tỏa Stress, giúp hệ thần kinh của con người ổn định.
2. Kích thích mọc tóc
Vitamin B5 giúp kích thích sự hình thành và phát triển các tế bào nang tóc. Đồng thời, cung cấp cho tóc chất dinh dưỡng cần thiết để quá trình phát triển được nhanh chóng và khỏe mạnh. Do đó, một điều hiển nhiên bạn có thể thấy là trong các sản phẩm chăm sóc và kích thích mọc tóc đều có thành phần vitamin này.
Chia sẻ 3 cách gội đầu bằng B5 hiệu quả
Dưới đây là 3 cách gội đầu bằng B5 phổ biến được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn sử dụng mà bạn có thể tham khảo. Cụ thể là:
1. Gội đầu bằng B5 với dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều thành phần có tác dụng tốt cho việc dưỡng tóc. Đó là vitamin E; các chất chống oxy hóa, axit béo, axit lauric giúp ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, xơ, hư tổn và mềm mượt hơn.
Gội đầu bằng B5 với dầu dừa theo các bước cơ bản như sau:
- Bước 1: Nghiền nát 3 viên B5 rồi trộn cùng 3 thìa canh dầu dừa.
- Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp, sau đó bôi vào toàn bộ chân tóc.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng rồi ủ tóc khoảng 20-30 phút.
- Bước 4: Xả sạch, gội lại với dầu gội.
2. Gội đầu bằng B5 với sữa chua
Sữa chua không chỉ có tác dụng cho da mà còn cực kỳ tốt đối với tóc. Cụ thể, trong sữa chua chứa nhiều vitamin B5; các chất chống oxy hóa; canxi, protein;… thích hợp với da đầu có nhiều dầu. Khi sử dụng kết hợp vitamin B5 với sữa chua không đường sẽ giúp hạn chế dầu nhờn và cân bằng độ ẩm hiệu quả.
Bạn có thể dễ dàng cảm nhận sự thay đổi của tóc chỉ sau lần đầu tiên áp dụng phương pháp này với các bước cơ bản sau đây:
- Bước 1: Nghiền nát khoảng từ 3-5 viên vitamin B5, tùy vào độ dày mỏng và ngắn dài của mái tóc.
- Bước 2: Trộn đều lượng B5 vừa nghiền với một hộp sữa chua không đường.
- Bước 3: Dùng hỗn hợp vừa trộn bôi vào toàn bộ chân tóc.
- Bước 4: Ủ tóc trong khoảng 20 phút, rồi xả tóc bằng nước ấm sạch.
Lưu ý, có thể áp dụng từ 1-2 lần/tuần để nhận được hiệu quả chăm sóc tóc vượt trội từ phương pháp này.
3. Gội đầu bằng B5 với lòng đỏ trứng gà
Lòng đỏ trứng gà có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, D, B5, protein, đạm,… cho khả năng nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc nhanh. Khi kết hợp gội đầu B5 với lòng đỏ trứng gà sẽ giúp tóc mềm mượt và có độ bóng tự nhiên. Các bước của cách gội đầu này như sau:
- Bước 1: Tách từ 1-2 lòng đỏ trứng gà rồi trộn với 1 hộp sữa chua không đường cùng 3-5 viên B5 nghiền nát.
- Bước 2: Massage nhẹ nhàng rồi ủ hỗn hợp vừa trộn lên tóc trong khoảng từ 15-20 phút.
- Bước 3: Gội sạch mái tóc bằng nước ấm.
Kinh nghiệm gội đầu bằng B5 bạn cần biết
Khi sử dụng vitamin B5 để gội đầu cũng như ủ tóc. Người dùng cần phải lưu ý một số điều sau nhằm đạt hiệu quả chăm sóc tóc tối ưu. Cụ thể:
- Sử dụng lượng vitamin B5 vừa phải, phù hợp với độ dày của mái tóc.
- Nên kết hợp massage và gội đầu đúng cách để giải tỏa stress, đồng thời giúp tóc thấm dưỡng chất tốt hơn.
- Không gội đầu bằng B5 thường xuyên mà chỉ thực hiện với tần suất từ 1-2 lần/tuần để tránh gặp phải các tác dụng phụ.
Có thể nói, gội đầu bằng B5 sẽ mang lại hiệu quả dưỡng tóc và trị tóc rụng vượt trội. Dẫu thế thì cũng tùy thuộc vào cơ địa và cách thực hiện của từng người thì mức độ hiệu quả sẽ khác nhau. Đặc biệt, đối với trường hợp đã áp dụng B5 nhưng tình trạng rụng tóc vẫn không được cải thiện thì tốt nhất là nên đi khám để biết nguyên nhân chính xác và được tư vấn phương pháp phù hợp.
Hy vọng là nội dung bài viết đã giúp bạn đọc hiểu hơn về cách gội đầu bằng B5 và các tác dụng của B5 với mái tóc. Như đã nói ở trên, với từng cơ địa và cách gội khác nhau sẽ đem lại hiệu quả khác nhau nên bạn hãy tìm hiểu và lựa chọn cho mình cách gội phù hợp nhất nhé!
