Có thể bạn không biết, từ thời xa xưa thì phụ nữ ở các nước châu Á đã sử dụng nước vo gạo để chăm sóc da và chăm sóc tóc trong nhiều thế kỷ. Trong nội dung bài viết hôm nay, hãy cùng hutbuicongnghiep.com tìm hiểu về tác dụng của nước vo gạo và cách gội đầu bằng nước vo gạo chính xác nhất nhé!
Nước vo gạo là gì?
Nước vo gạo chính là phần nước chứa tinh bột và một số dưỡng chất còn sót lại sau khi vo gạo hoặc là nấu cơm được giữ lại. Theo đó, gội đầu bằng nước vo gạo được xem là một phương pháp chăm sóc tóc của phụ nữ Nhật Bản thời xưa. Ngày nay, phương pháp này được rất nhiều chị em tận dụng cho mục đích làm đẹp.
Gội đầu bằng nước vo gạo có các tác dụng gì?
Phần nước sau khi vo với gạo sẽ có màu trắng đục, nhưng để thu được nước vo gạo đậm đặc và chứa nhiều dưỡng chất thì bạn nên đợi để nước lắng xuống rồi cắt bỏ phần nước trắng bên trên.
Theo tìm hiểu, nước vo gạo chứa nhiều khoáng chất và vitamin E do lớp vỏ gạo bong ra. Ngoài ra, một số vitamin thiết yếu cũng đã được tìm thấy trong nước vo gạo như vitamin B, C,… chống chống oxy hóa là axit ferulic và hoạt chống chống viêm allantoin. Ngoài ra, người ta cũng tìm thấy trong nước vo gạo tồn tại một loại carbohydrate tên là inositol giúp làm sạch tóc và được ví như tấm “lá chắn” bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại. Cụ thể:
- Dưỡng chất chất chống oxy hóa khiến da đầu được khỏe mạnh, nuôi dưỡng tận sâu bên trong nang tóc, giúp phục hồi mọi hư tổn làm kích thích tế bào bên trong hoạt động một cách tối ưu.
- Kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe, ngăn chặn mối nguy giảm rụng tóc.
- Làm sạch bụi bẩn, gàu bám trên da đầu, bổ sung axit amin giúp vào chân tóc và thân tóc giúp sợi tóc thêm bóng mượt.
- Giảm chẻ ngọn, cải thiện độ đàn hồi, giảm gãy rụng, sợi tóc được bóng bẩy và chắc khỏe hơn.
Các loại nước vo gạo dùng để gội đầu và ủ tóc
Hiện nay, gội đầu bằng nước vo gạo được chị em áp dụng khá nhiều. Trong đó, phổ biến nhất với 3 cách chế biến nước vo gạo nhằm nâng cao hiệu quả và các tác dụng được đảm bảo như sau:
- Nước vo gạo thường: Bạn chỉ cần vo gạo bình thường, bỏ nước vo gạo đầu rồi tiếp tục vo gạo và giữ lại phần nước vo gạo thứ 2. Sau đó, cho vào tô đợi cho phần tinh bột lắng xuống đáy để chắt bỏ phần nước bên trên. Cuối cùng, phần thu được chứa nhiều dưỡng chất hơn sẽ được dùng để ủ tóc và gội đầu.
- Nước vo gạo lên men: Loại nước vo gạo này được đánh giá là mang lại nhiều lợi ích hơn so với nước vo gạo thường. Theo đó, để có được loại nước này thì bạn cần chuẩn bị nước vo gạo thường; sau đó cho vào tô đậy nắp và bảo quản ở nhiệt độ phòng. Sau 1 đến 2 ngày thì bạn đã có thể sử dụng nước vo gạo lên men tự nhiên.
- Nước vo gạo khi đun sôi: Đối với loại nước này thì bạn đổ nước vào gạo để nấu cơm như bình thường. Đợi nước trong nồi sôi thì chắt lấy nước, để nguội thì nước gạo này sẽ sệt này và có thể sử dụng để ủ tóc hay gội đầu.
Xem thêm:
Hướng dẫn cách gội đầu bằng nước vo gạo tại nhà
Với 3 loại nước vo gạo được sử dụng phổ biến để gội đầu như trên, dưới đây chúng tôi đưa ra hướng dẫn chi tiết cho việc gội đầu tại nhà. Mời bạn tham khảo!
1. Gội đầu bằng nước vo gạo thường dễ dàng
Để thực hiện cách gội đầu với nước vo gạo thường, bạn cần phải chuẩn bị một lượng nước vo gạo thường. Cụ thể:
- Bước 1: Lấy nước vo gạo rưới từ từ lên tóc.
- Bước 2: Massage nhẹ để gàu cùng bụi bẩn trên da đầu bong tróc và đồng thời giúp dưỡng chất trong nước vo gạo thấm sâu vào sợi tóc.
- Bước 3: Sau 5 phút gội đầu và ủ tóc bằng nước vo gạo thì bạn gội sạch lại tóc với nước sạch là xong.
2. Gội đầu bằng nước vo gạo với chanh đơn giản
Trong quả chanh chứa lượng lớn vitamin C, các axit tự nhiên giúp tẩy tế bào chết và kháng khuẩn. Ngoài ra, chanh còn cho khả năng bỏ gàu, chất nhờn, bụi bẩn, trị rụng tóc rất tốt. Kết hợp gội đầu bằng nước vo gạo và chanh chính là phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả.
Các bước tiến hành gội đầu bằng nước vo gạo với chanh như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị nước vo gạo thường và nước cốt chanh tươi.
- Bước 2: Trộn 2 hỗn hợp này với nhau, rồi dùng rưới lên tóc.
- Bước 3: Massage tóc nhẹ nhàng để gàu, bụi bẩn bóng tróc.
- Bước 4: Sau 5 phút, xả sạch tóc với nước là xong.
3. Dưỡng tóc bằng nước vo gạo đã lên men
Sau khi nước vo gạo đã được lên men, bạn có thể sử dụng loại nước này thay thế cho kem xả tóc. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Gội sạch tóc với dầu gội đầu chuyên dụng.
- Bước 2: Chuẩn bị 100mk nước vo gạo đã lên men, rồi trộn với 5ml nước ấm.
- Bước 3: Ủ tóc với hỗn hợp bên trên, kết hợp massage để dưỡng chất được thấm đều vào tóc và da đầu.
- Bước 4: Ủ trong vòng 5 phút rồi xả tóc lại nước mát.
4. Dưỡng tóc bằng nước gạo đun sôi/luộc gạo
Đối với cách gội đầu này, chị em cần chuẩn bị khoảng 100ml nước vo gạo đun sôi và tiến hành theo các bước sau đây:
- Bước 1: Pha nước ấm với 100ml nước vo gạo đã chuẩn bị (có thể thêm tinh dầu vào để thư giãn và tăng mức độ sạch).
- Bước 2: Làm sạch da đầu với dầu gội đầu cùng với nước.
- Bước 3: Bôi hỗn hợp trên lên tóc, massage và ủ trong vòng 5-10 phút
- Bước 4: Rửa sạch tóc với nước mát là xong.
Lưu ý quan trọng khi gội đầu bằng nước vo gạo tại nhà
Có thể nói, mặc dù nước vo gạo mang nhiều công dụng khi phát huy hiệu quả trong dưỡng tóc, làm sạch và trị gàu nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ mang đến nhiều tác dụng phụ không tốt. Dưới đây là các lưu ý mà người dùng cần nắm được khi ứng dụng:
- Không sử dụng loại gạo ăn hàng ngày để làm nước vo gạo, vì loại gạo này đã trải qua quá trình chà xát nên không còn nhiều dưỡng chất dinh dưỡng bám trên bề mặt. Vì thế, bạn nên sử dụng gạo nguyên cám để có thể lấy được nước vo gạo tốt nhất.
- Áp dụng cách gội đầu bằng nước vo gạo thường xuyên, từ 2-3 lần/tuần và kiên trì ít nhất 1 tháng mới đảm bảo hiệu quả sử dụng.
- Thời gian gội đầu và ủ tóc với nước vo gạo không quá lâu, phải xả sạch nước vo gạo. Lý do là vì lượng protein dồi dào trong nước vo gạo có thể sinh ra tác dụng nước làm khô tóc.
- Đối với người lần đầu gội đầu bằng nước vo gạo thì chỉ nên áp dụng 2 lần/tuần và đồng thời kết hợp với việc theo dõi tình trạng của tóc. Nếu tóc khô quá thì nên giảm xuống sử dụng 1 lần/tuần và kết hợp thêm dầu xả trước khi dùng nước vo gạo để thêm độ ẩm.
- Không nên sử dụng nước vo gạo đầu vì có thể trong nước sẽ lẫn hóa chất và bụi bẩn càng gây hại cho da đầu; đồng thời không hiệu quả trong việc kích thích mọc tóc bằng nước vo gạo.
- Gội đầu bằng nước vo gạo để làm mượt tóc thì chỉ thích hợp loại da đầu khô; còn đối với da đầu nhiều bã nhờn thì nên cân nhắc trong việc sử dụng.
- Không ủ tóc bằng nước vo gạo rồi dùng lại dầu gội, bởi hóa chất trong dầu gội sẽ tiêu diệt hết dưỡng chất của nước vo gạo trên sợi tóc.
Giải đáp: Gội đầu bằng nước vo gạo có tốt không?
Với dưỡng chất tuyệt vời có trong nước vo gạo thì “gội đầu bằng nước vo gạo là rất tốt. Dĩ nhiên, các công dụng này là hiệu quả với điều kiện bạn gội và ủ tóc đúng cách; cũng như thực hiện đúng với những lưu ý trên.
Dù vậy, thực tế hiện nay vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh được các tác dụng tuyệt đối của nước vo gạo dành cho tóc như kích thích mọc nhanh, tóc chắc khỏe, mượt mà,… Do đó, gội đầu bằng nước vo gạo chỉ được xem là một “mẹo nhỏ” trong chăm sóc tóc mà thôi.
Chúng tôi khuyến khích người sở hữu da đầu và mái tóc khỏe nên trải nghiệm cách gội đầu bằng nước vo gạo để dưỡng tóc mềm mại. Còn đối với người có da đầu yếu mà muốn cải thiện các tình trạng tóc gãy rụng, kích thích tóc mọc nhanh,… thì cách này sẽ chưa thật sự hiệu quả. Bạn cần có một giải pháp can thiệp từ sâu bên trong mới có thể ngăn chặn những tình trạng này.
Như vậy, nội dung bài viết trên là tổng hợp các thông tin quan trọng về gội đầu bằng nước vo gạo. Có thể nói, dù là phương pháp này có những ưu-nhược điểm nhưng nếu nắm chắc các lưu ý sử dụng thì đảm bảo hiệu quả mang lại sẽ tốt hơn. Chúc bạn thành công!
